SQL Abfrage beschleunigen

[DIOR]

hat sich bereits erledigt!!
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Hallo,

ich versuche gerade eine Abfrage mit Unterabfrage zu machen, die allerdings ca. 15 minuten benötigt.
Villeicht könnte mir jemand einen Tip geben, wie ich die Abfrage umbauen kann, damit diese um ein Vielfaches schneller geht?

select C.FID, C.NW from CABLE C
Where C.FID NOT IN (select o.OWN from MANY_IN o
where o.FNO = 214
AND o.OWN = 1010)
AND C.NW = 3;

Die Unterabfrage soll einfach alle Werte der Tabelle MANY_IN ausgeben bei denen die FNO und die OWNFNO bestimmte Werte haben.
Die Hauptabfrage von der Tabelle CABLE selektiert eigentlich nur den NW_TYP und selektiert alle Werte aus die in der Unterabfrage vorkommen.

danke im voraus