Wie kann ich den showOptionDialog auf resizable( false) setzen

[afsarmasod siffeti]

Hallo,
ich benutze die Methode showOptionDialog der Klasse JOptionPane
und möchte, daß seine Größe nicht verändert wird, d.h
wie kann ich die Methode setResizable( false) hier benutzen, ich
benutze nicht direkt die Klasse JDialog.
Ein Tipp könnte mich hierbei sehr helfen.

Danke im Voraus
Masod